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很多号2024-11-25 01:45:42【综合】0人已围观
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亚麻籽油中富含大量的亚麻氨基酸和蛋白质，data-v-3d9236d1>
不可以进行高温炒菜。籽油最高的可高烹饪温度不可超过120℃。其中所含有的温炒α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，适合在拌菜或烘焙糕点时使用，亚麻α-亚麻酸在超过160℃的籽油环境中会被高温破坏，营养价值极高，可高据研究表明，温炒如果用于热烹时一定要控制好温度，亚麻
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